
マインドフルネス&スーパースター
今日はお仕事も早朝のマインドフルネスのスクールも、久々にお休みです。自由時間です。
今日はお仕事も早朝のマインドフルネスのスクールも、久々にお休みです。自由時間です。
介護の初任者研修終了してきました。 美しき?アラ還チャレンジャーとしては、久々の資格取得でした。
今朝は新聞開いたら中村雅俊さんが私の目に飛び込んできました。 「懐かしい~」
アラ還でも、まだ女子は女子なのです(笑)先日3日間ほど久々の体調不良で「顔が垂れた!」と感じてしまいました。
RAIZAPに行かずに6月から6キロ痩せました!
2017年初秋の9月、私の決断を書きますね。